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                    广西昭平县甘甜天然矿泉水有限公司

                    专注30年天然矿泉水生产厂家3650年水龄

                    企业定制 厂家直销
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                    何以困困困困困,唯有多喝矿泉好水!

                    返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.28

                    虽说“一日之计在于晨,一年之计在于春”,但是随着气候回暖,也让人容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,让人感觉到“困”的季节。


                    为什么在万物生发的季节,我们却容易困成表情包?有哪些办法能帮助我们迅速醒脑呢?




                    困的原因/

                    天气一变暖和,人也自然变得懒洋洋的,困就像传染病,让人困意十足,忍不住哈欠连天。很多人以为,困是睡眠不足引起的,就拼命补觉。事实上,困并非睡不够,它是人体生理机能随季节变化,随之发生相应调节的一种生理现象。


                    冬天气温低,人体为了防止热量散发,血管处于收缩状态,大脑的血流量增加,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋的信息也增多,大脑相对清醒。而春天气温回暖,血管处于舒张状态,流入大脑的血液相应减少,人的精力降低,便出现昏昏欲睡的现象。


                    如何破困/

                    很多养生专家指出,常喝水不易疲劳。水是生命之源,春季气候干燥,补充水分很有必要。无论是户外运动还是久坐办公,及时补充水分,都有益于我们的身体健康,还可恢复过于疲劳的精力消耗。


                    而畅饮甘甜泉天然矿泉水能够更好补充身体所需矿物质,保持良好的精神状态,以更加饱满的精神,迎接最美人间八月天。

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